Wertschätzende Kommunikation &
Selbstfürsorge
Für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit & Leichtigkeit in deinem Leben
Bedürfnisorientierte Kommunikation & Konfliktlösung
in Familie, Partnerschaft & Beruf
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) oder auch Wertschätzende Kommunikation genannt, ist eine Kommunikations- und Konfliktlösungsmethode, welche von dem US-Psychologen Marshall Rosenberg entwickelt wurde.
• Ärgerst du dich über etwas, eine Situation belastet dich und deine Gedanken kreisen ständig darum?
• Du hast stets den Eindruck, dass du dein Anliegen nicht richtig rüberbringen kannst?
• Ein Gespräch eskaliert und du weißt nicht, wie du den Gesprächsfaden wieder aufnehmen kannst?
• Du fühlst dich nicht verstanden? Vom Partner, vom Chef, von Freunden?
• Bist du frustriert, weil alles nicht so "rund" läuft?
• Du bist erschöpft, weil es dir schwer fällt „nein“ zu sagen?
• Dein Kind will einfach nicht "hören"?
• Streit unter Kindern?
• Die Atmosphäre ist angespannt?
• Das Kind kooperiert nicht?
• Du fühlst dich nicht verstanden und
bist erschöpft?
• Du wirst immer wieder laut, und
fühlst dich hinterher schlecht?
• Ein Konflikt zwischen deinem Kind und
dir eskaliert immer wieder?
• Du möchtest ein schwieriges Themen
bei anderen Eltern ansprechen?