Gib Machtkämpfen keine Chance!

Du sagst "nein" zu etwas und dein Kind ist sauer oder du bittest dein Kind um etwas und es kooperiert nicht?

Denkst Du, um eine liebevolle Beziehung zu deinem Kind zu haben musst du auf deine Bedürfnisse verzichten oder "hart" durchgreifen? Sagst Du oft "Wenn Du nicht, dann..." und drohst mit "Konsequenzen"?

Hast Du manchmal das Gefühl...

• das Du an einer Stelle nicht weiterkommst?
• Du dich hilflos fühlst?
• Das du dich mit deinem Partner nicht darüber austauschen kannst?
• Du alleine verantwortlich bist?
• nicht offen über das Problem sprechen zu können?
• als Elternteil zu "versagen"?
• Die Kontrolle zu verlieren?
• von Angst, dass dein Kind in unserer Gesellschaft nicht zurecht kommt?

Wie Kann Die "Gewaltfreie Kommunikation" HIer Helfen?

Die Häufigsten Konflikte zwischen Erwachsenen und Kindern sind, wenn zwei Bedürfnisse kollidieren.
In der Haltung der GFK geht es darum, für seine Bedürfnisse zu sorgen und die des Kindes zu sehen und zu verstehen.
Die GFK oder auch "Sprache des Herzens" ist keine Erziehungsmethode, in der wir unseren Kindern alle Bedürfnisse erfüllen, oder so sprechen, dass das Kind endlich das tut, was ich möchte. Sondern darum, klar und authentisch zu kommunizieren und empathisch zu begleiten, ohne Kritik, Belohnung, Drohung oder Strafe. Nur so entsteht eine langfristige liebevolle Verbindung, in der es uns gut geht und sich das Kind gut entwickeln kann. Dies entsteht dann, wenn beide Parteien sich in ihren Anliegen gehört und verstanden fühlen.

"Wenn du gärtnerst und der Salat will nicht so recht wachsen, wirst du nicht mit ihm schimpfen,
Du achtest auf die Erde, die Nährstoffe und die gesamte Umgebung, die dabei hilft, den Salat wachsen zu lassen. Mangel gleichst du aus und Giftiges neutralisiert du." (Thich Nhat Hanh )

Wie dir die 4 Schritte Methode der Gewaltfreie Kommunikation kurzfristig helfen kann: 

Konflikte entstressen und Druck rausnehmen:

Anstatt zu sagen: "Wie sieht es denn hier aus, räum mal dein Zimmer auf" , würde es sich in der

"Wertschätzenden Kommunikation" so anhören:

1. Schritt - Beobachtung            "Wenn ich sehe, dass hier überall Legosteine rum liegen...

2. Schritt - Gefühl                         ...fühle ich mich unwohl...
3. Schritt - Bedürfnis                   ...weil mir Ordnung wichtig ist."
4. Schritt - Bitte                           "Bitte räum die Legosteine in die Kiste"


Was die 4 Schritte Methode Gewaltfreie Kommunikation langfristig bewirkt:

1. Das es dir gut geht ( weil du deine Gefühle wahrnimmst und dich für deine Bedürfnisse einsetzt)

2. Sich jedes einzelne Mitglied in der Familie wohl fühlt   (weil die Gefühle & Bedürfnisse aller gesehen & gehört werden)

3. Harmonie in der Familie (weil Konflikte schneller zum Wohle aller gelöst werden können)

WOZU IST EIN WORKSHOP GUT?

Du erfährst, dass du mit deinem Problem nicht alleine bist und bekommst einen Rahmen, indem du offen über deine Wünsche, Bedürfnisse sprechen kannst. 

Du erhältst eine Einführung in die Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Du lernst aber nicht nur die 4 Schritte Methode, sondern ich lade dich ein, deine Bedürfnisse in verschiedenen Alltagssituationen zu erforschen. 
Ich halte keinen monotonen Vortrag, sondern wir  gestalten gemeinsam einen interaktiven Tag mit theoretischen und praktischen Übungen zu e igenen Beispielen aus deinem Alltag, um individuelle Lösungen für dein Problem zu erarbeiten. 
Du lernst in emotionalen Situationen Klarheit zu gewinnen, authentischer, einfühlsamer und klarer zu kommunizieren, sodass Konflikte gar nicht erst eskalieren. Du wirst "trotziges" Verhalten besser verstehen, sodass du in eine Haltung der Wertschätzung und Gelassenheit hineinwachsen kannst. Dies ist die Basis um gemeinsame Lösungen zu finden, ohne Machtkämpfe.

Workshopinhalt

•    Die 4 Schritte der GFK  (Beobachtung statt moralische Urteile /  Gefühle und Gedanken unterscheiden /

      Bedürfnisse erkennen  und ausdrücken /  Bitten statt fordern)

•    Mit starken Gefühlen wie Wut & Trotz umgehen
•    Verstehen was mein Kind braucht
•    Konflikte klären ohne Machtkämpfe
•    Empathie statt Ratschläge
•    Wertschätzung statt Lob & Belohnung

FÜR WEN IST DER WORKSHOP? 

●  Eltern

●  Großeltern

●  Lehrer

●  Erzieher

●  Pflegeeltern

●  Tagesmütter

... und allen die auf Augenhöhe mit Kindern (im Alter zwischen 3 - 10 Jahren) zusammen leben und arbeiten möchten.
Voraussetzung ist die Freiwilligkeit, an sich selbst zu arbeiten und aktiv am Workshop teilzunehmen. Nur wenn Du dich öffnest und bereit bist, aktiv mitzumachen, kannst Du Lösungen für deine Alltagsprobleme entwickeln.